HARMONIJA KNJIGE

KAKO DA VAM SE DEŠAVAJU SAMO DOBRE STVARI

Šifra artikla: 363717
Isbn: 9788660359270
Izdavač : HARMONIJA KNJIGE
Biti srećan znači da si u stanju da prebrodiš nedaće i da se nakon njih ponovo digneš na noge. Osnažujuće putovanje kroz mehanizme uma na koje vas vodi jedan od vodećih svetskih stručnjaka za mentalno zdravlje. Autorka i psihijatar Marijan Rohas Estape nudi temeljan vodič za majndfulnes, zasnov...  Biti srećan znači da si u stanju da prebrodiš nedaće i da se nakon njih ponovo digneš na noge.

Osnažujuće putovanje kroz mehanizme uma na koje vas vodi jedan od vodećih svetskih stručnjaka za mentalno zdravlje.

Autorka i psihijatar Marijan Rohas Estape nudi temeljan vodič za majndfulnes, zasnovan na neuronauci, svima onima koji teže boljem životu. Kada razumete svoj mozak, vladate svojim emocijama i svesni ste svojih reakcija na izvore stresa, možete uspostaviti veću samokontrolu. Ova knjiga nije zbir pomodarskih trikova; štaviše, ona detaljno posmatra načine na koje naš mozak reaguje na stres, pretnje, hiperstimulaciju i poroke digitalnog doba. Dokazanim tehnikama, potkrepljenim proverenim i ažurnim psihijatrijskim istraživanjima, uči nas kako da iskoristimo svoj život u najvećoj mogućoj meri.

Kombinujući prirodne nauke, psihologiju i filozofiju, autorka iznosi praktične savete za negovanje srećnog života. To podrazumeva razumevanje kako funkcionišu delovi mozga, postavljanje zdravih ciljeva, jačanje snage volje, razvijanje emocionalne inteligencije i asertivnosti, izbegavanje preterane samokritičnosti ovladavanje dokazanom veštinom optimizma.
Detaljnije
0,00 RSD
950,00 RSD
Cena na sajtu: 855,00 RSD
Ušteda: 95,00 RSD
Obavesti me o sniženju
Količinski popust

Dodatnih 10% popusta na tri i više kupljenih artikala sa naznačenim količinskim popustom.

 

  • NSZ
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Biti srećan znači da si u stanju da prebrodiš nedaće i da se nakon njih ponovo digneš na noge.

Osnažujuće putovanje kroz mehanizme uma na koje vas vodi jedan od vodećih svetskih stručnjaka za mentalno zdravlje.

Autorka i psihijatar Marijan Rohas Estape nudi temeljan vodič za majndfulnes, zasnovan na neuronauci, svima onima koji teže boljem životu. Kada razumete svoj mozak, vladate svojim emocijama i svesni ste svojih reakcija na izvore stresa, možete uspostaviti veću samokontrolu. Ova knjiga nije zbir pomodarskih trikova; štaviše, ona detaljno posmatra načine na koje naš mozak reaguje na stres, pretnje, hiperstimulaciju i poroke digitalnog doba. Dokazanim tehnikama, potkrepljenim proverenim i ažurnim psihijatrijskim istraživanjima, uči nas kako da iskoristimo svoj život u najvećoj mogućoj meri.

Kombinujući prirodne nauke, psihologiju i filozofiju, autorka iznosi praktične savete za negovanje srećnog života. To podrazumeva razumevanje kako funkcionišu delovi mozga, postavljanje zdravih ciljeva, jačanje snage volje, razvijanje emocionalne inteligencije i asertivnosti, izbegavanje preterane samokritičnosti ovladavanje dokazanom veštinom optimizma.
        Trenutno nema komentara
        Karakteristika Vrednost
        Kategorija ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
        Autor Marijan Rohas Estape
        Težina specifikacija 0.5 kg
        Izdavač HARMONIJA KNJIGE
        Pismo Latinica
        Povez Broš
        Godina2022
        Format15x23
        Strana207

        Slični proizvodi

        Dobro došli u Resetovanje vagus nerva. Šta god da vas je dovelo ovde, nadam se da će va...
        Cena 1.160,00 RSD
        Ušteda 10%
        1.290,00 RSD
        Ovaj bučni svet – neprekidna preterana stimulacija koja stiže sa svih strana i mnogobro...
        Cena 849,00 RSD
        Ušteda 15%
        999,00 RSD
        Nije iznenađujuće to što naš ubrzani, preterano samokritični svet tera mnoge ljude – na...
        Cena 849,00 RSD
        Ušteda 15%
        999,00 RSD