ARETE

UMEĆE ODMARANJA: KAKO PRONAĆI PREDAH U MODERNOM DOBU

Šifra artikla: 389094
Isbn: 9788682394280
Izdavač : ARETE
"Svi znamo da je odmor najvažniji oblik brige o sebi. Ali umete li da se odmarate? Većina nas ne ume. Negde usred modernog sveta koji fetišizuje zauzetost izgubili smo tu sposobnost, što može dovesti do nagomilavanja stresa i brojnih zdravstvenih problema. Klodija Hamond nam nudi alate pomoću koj...  "Svi znamo da je odmor najvažniji oblik brige o sebi.
Ali umete li da se odmarate? Većina nas ne ume. Negde usred modernog sveta koji fetišizuje zauzetost izgubili smo tu sposobnost, što može dovesti do nagomilavanja stresa i brojnih zdravstvenih problema. Klodija Hamond nam nudi alate pomoću kojih možemo utišati svoj um i naučiti da se odmaramo onako kako nam najviše prija.
Umeće odmaranja zasniva se na revolucionarnom istraživanju ,,Test odmora”' – najvećem globalnom istraživanju o odmoru ikada sprovedenom, u kome je učestvovalo 18.000 ljudi iz 135 različitih zemalja. Predstavljajući deset aktivnosti koje dokazano najviše odmaraju, Klodija Hamond objašnjava zašto je odmor važan i nudi putokaz za novi, mirniji i uravnoteženiji život.
Ako smo stalno zauzeti, životu nedostaje suštinski ritam. Ne vidimo kontrast između delanja i nedelanja. Ta oscilacija je prirodna i zdrava. Trebalo bi da se, kao u već spomenutoj visećoj ležaljki, njišemo napred-nazad između aktivnosti i odmora, shvatajući odmor jednako ozbiljno kao i aktivnost.
"
Detaljnije
Uputstvo za korišćenje
Zaviri u knjigu
0,00 RSD
1.190,00 RSD
Cena na sajtu: 1.071,00 RSD
Ušteda: 119,00 RSD
Obavesti me o sniženju
Količinski popust

Dodatnih 10% popusta na tri i više kupljenih artikala sa naznačenim količinskim popustom.

 

  • NSZ
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
"Svi znamo da je odmor najvažniji oblik brige o sebi.
Ali umete li da se odmarate? Većina nas ne ume. Negde usred modernog sveta koji fetišizuje zauzetost izgubili smo tu sposobnost, što može dovesti do nagomilavanja stresa i brojnih zdravstvenih problema. Klodija Hamond nam nudi alate pomoću kojih možemo utišati svoj um i naučiti da se odmaramo onako kako nam najviše prija.
Umeće odmaranja zasniva se na revolucionarnom istraživanju ,,Test odmora”' – najvećem globalnom istraživanju o odmoru ikada sprovedenom, u kome je učestvovalo 18.000 ljudi iz 135 različitih zemalja. Predstavljajući deset aktivnosti koje dokazano najviše odmaraju, Klodija Hamond objašnjava zašto je odmor važan i nudi putokaz za novi, mirniji i uravnoteženiji život.
Ako smo stalno zauzeti, životu nedostaje suštinski ritam. Ne vidimo kontrast između delanja i nedelanja. Ta oscilacija je prirodna i zdrava. Trebalo bi da se, kao u već spomenutoj visećoj ležaljki, njišemo napred-nazad između aktivnosti i odmora, shvatajući odmor jednako ozbiljno kao i aktivnost.
"
        Trenutno nema komentara
        Karakteristika Vrednost
        Kategorija ASERTIVNOST, MOTIVACIJA I SAMOPOŠTOVANJE
        Autor Klodija Hamond
        Težina specifikacija 0.5 kg
        Izdavač ARETE
        Pismo Latinica
        Povez Broš
        Godina2024
        Format14x20
        Strana264

        Slični proizvodi

        Dobro došli u Resetovanje vagus nerva. Šta god da vas je dovelo ovde, nadam se da će va...
        Cena 1.160,00 RSD
        Ušteda 10%
        1.290,00 RSD
        Ovaj bučni svet – neprekidna preterana stimulacija koja stiže sa svih strana i mnogobro...
        Cena 849,00 RSD
        Ušteda 15%
        999,00 RSD
        Nije iznenađujuće to što naš ubrzani, preterano samokritični svet tera mnoge ljude – na...
        Cena 849,00 RSD
        Ušteda 15%
        999,00 RSD

        Poslednje ste pogledali

        Sačuvano u omiljne
        FLOMASTERI 391264
        Efekat sjaja sa dragocenim, ujednačenim sjajem. Pero posebno dizajnirano da obezbedi gl...
        Motivišuće
        Kreativno
        Prilagođeno uzrastu
        Cena 1.314,00 RSD
        Sačuvano u omiljne
        Motivišuće
        Kreativno
        Prilagođeno uzrastu
        Cena 590,00 RSD
        Sačuvano u omiljne
        Motivišuće
        Kreativno
        Prilagođeno uzrastu
        Cena 590,00 RSD
        Sačuvano u omiljne
        Uz edukativne karte Učim i igram se – Deal with your mistakes, dete će na lak i jednost...
        Motivišuće
        Kreativno
        Prilagođeno uzrastu
        Cena 424,00 RSD
        Ušteda 15%
        499,00 RSD
        Sačuvano u omiljne
        Autor : Nenad Andrić
        Smisao života je u ove dve molitve: Gospode Isuse Hriste, pomiluj me grešnog i Bogorodi...
        Motivišuće
        Kreativno
        Prilagođeno uzrastu
        Cena 940,00 RSD
        Ušteda 10%
        1.045,00 RSD
        Sačuvano u omiljne
        PEDAGOGIJA 371175
        Priručnik predstavlja brojne kreativne načine za rad na razvoju rane pismenosti s decom...
        Motivišuće
        Kreativno
        Prilagođeno uzrastu
        Cena 855,00 RSD
        Ušteda 10%
        950,00 RSD