KAKO DA SE NOSITE S LJUTNJOM DRUGIH LJUDI

Rajan Martin, na Tiktoku poznat i kao „profesor ljutnje” (162 hiljade pratilaca), nudi deset naučno utemeljenih, vrlo efikasnih strategija za suočavanje s ljutnjom koju ne možete da izbegnete – kod kuće, na poslu, ulici ili internetu.

Bilo da sukobe doživljavate kod kuće, na poslu ili u virtuelnom svetu, emocionalni danak svakodnevnog suočavanja s ljutitom osobom može da bude zaista veliki. Budući da često ne možemo da se odvojimo od ljutitih ljudi (iako je prekid veze opcija koja se razmatra), ova knjiga se oslanja na autorova dugogodišnja istraživanja i kliničku praksu kako bi pomogla čitaocima da se nose s potencijalno „eksplozivnim” situacijama i ostvare najbolje moguće ishode. Autor nam:
* otkriva psihološke faktore koji potkrepljuju ljutitu ličnost (npr. genetika, pol, druge osobine ličnosti);
* nudi deset ključnih strategija za efikasno suočavanje s ljutitim ljudima – od toga da shvatite šta želite od te osobe i znate kada da se povučete do toga da izbegnete napade na karakter i pronađete načine da doprete do onih koji odbijaju da komuniciraju;
* pruža studije slučaja, činjenice, savete i aktivnosti koje pomažu čitaocima da se nose s ljutitim ljudima u njihovim svakodnevnim životima.

Dr. sc. Rajan Martin je profesor psihologije i dekan Fakulteta za umet-nost, humanističke i društvene nauke na Univerzitetu Viskonsin – Grin Bej. U svom radu na ljutnji oslanja se na više od dvadeset godina istraživanja, podučavanja i kliničkog iskustva.
Njegov rad je predstavljen u Njujork tajmsu, časopisu Sajkolodži tudej, NPR-ovom podkastu Invisibilia i emisiji The Digital Human na radiju Bi-Bi-Si. Njegovo predavanje na TED-u „Zašto se ljutimo” (engl. Why We Get Mad) pogledan je 3,3 miliona puta od juna 2019.