KONCENTRACIJA

Trenuci nepažnje su deo svakodnevice, događaju se svakome, dešavaju se lako.

„Bez koncentracije sve je ništa.” Nova knjiga Folkera Kica na temu našeg doba.

Koncentracija nam omogućava da učimo, osećamo, volimo. Omogućava nam da se međusobno razumemo i pokazuje nam put do našeg najdubljeg bića. Ipak, mnoge smetnje utiču na to da ona bude sve površnija i krhkija. Krajnje je vreme za ovo vrhunsko štivo, za sve one koji žele bolje da se koncentrišu.

Naša sposobnost da se koncentrišemo rapidno opada. To svakodnevno primećujemo kod sebe, ali i kod ljudi oko nas. Sve je više draži koje nas okupiraju, a studije pokazuju da elektronski mediji menjaju strukturu mozga i da nam je nivo pažnje u slobodnom padu. Otuda se kod mnogih javlja čežnja da konačno ponovo budu u stanju da se na miru usredsrede na nešto, pa i na sebe. Ali šta je zapravo koncentracija? Kako funkcioniše? I šta se može učiniti da bi se sačuvala?

Na osnovu ličnih iskustava s jednog seminara ćutanja na Himalajima, Folker Kic kreće na kratko putovanje kroz biologiju, psihologiju, filozofiju i kulturnu istoriju koncentracije – uključujući i poneku vežbu. Putovanje u kojem Stiven King izaziva Mocarta, Gete razotkriva trik italijanskog umetničkog sveta, a jedna mačka odbija poziv na rođendansku zabavu. Maršruta putovanja vodi duž tela, koje ima veliki udeo u pažnji: od očiju do tabana.

Ovaj izvanredan brevijar nam objašnjava koliko je dragocena naša sposobnost da se koncentrišemo – i koji nas poziva da to više uvežbavamo.