MOĆ PRIVRŽENOSTI Kako izgraditi duboke i trajne bliske odnose

Uz predgovor dr. sc. Pitera A. Levina

Od najranijih godina razvijamo stil privrženosti koji nas prati kroz život, koji se ponavlja u našem svakodnevnom emocionalnom krajoliku, našim odnosima i onome što osećamo o sebi. A nakon traumatičnog događaja, kao što je saobraćajna nesreća, teška bolest, gubitak voljene osobe ili iskustvo zlostavljanja, taj stil privrženosti može duboko da utiče na ono što će se sledeće dogoditi.

Uz Moć privrženosti dr. sc. Dajana Pul Heler, koja ima značajni doprinos u teoriji privrženosti i rešavanju traume, pokazuje kako silna iskustva mogu da prekinu naše vitalne veze – s delovima nas samih, s fizičkim svetom oko nas i s drugima.

Dobra vest je da možemo da se oporavimo i ponovo povežemo na svim nivoima, bez obzira na svoju prošlost. „U osnovi smo stvoreni da se opo-ravimo”, uči dr Heler. „Čak i ako naše detinjstvo nije bilo idealno, naš sigurni sistem privrženosti biološki je programiran u nama, a naš posao je jednostavno da otkrijemo šta ga ometa i da naučimo šta možemo da uradimo da te sigurne tendencije učinimo dominantnijima.” Ovde ćete kroz ključne uvide i brojne praktične vežbe naučiti kako da započnete sopstveno putovanje prema većoj intimnosti, celovitosti i otpornosti.



„Dr Heler ima mnogo saosećanja, intelekt i iskustvo koje je retko i izvanredno i to je vidljivo na svakoj stranici.”

Dr. sc. RIK HANSON,autor knjige Resilient

„Ova knjiga je dar koji podstiče, prosvetljuje i isceljuje.”

LISA FERENC, LCSW-C, DAPA, autorka knjige Finding Your Ruby Slippers

„Moć privrženosti … pruža sveobuhvatne metode procene i raznovrsne, razrađene vežbe koje su korisne kako terapeutima tako i široj publici. Dr Pul Heler zaslužuje pohvale za svoj pristup istraživanju mozga i istovremeno doticanje srca čitalaca kroz ovo izuzetno delo.”

„Pruža praktične alate potrebne za duboko razumevanje sebe i svog partnera. Ova knjiga ima moć da promeni vaš život.”

TERENS RIL, LICSW, autor knjigeThe New Rules of Marriage



O AUTORKI

Dr. sc. Dajana PUL HELERje terapeutkinja, autorka i vodeća stručnjakinja za teoriju privrženosti kod odraslih, Somatic Experiencing® metodu rešavanja traume i sintezu integrativnih metoda isceljivanja.