Pretraži sajt
‹-+›
VEŽBANJE SA OPTEREĆENJEM ZA NEUPUĆENE
%
0 %
Sačuvajte u listi želja
Proveri dostupnost u radnjama
Uvećaj
MIKRO KNJIGA
MIKRO KNJIGA

VEŽBANJE SA OPTEREĆENJEM ZA NEUPUĆENE

SPORT
Šifra artikla: 227268
Isbn: 9788675553076
Autor: Grupa autora
Izdavač : MIKRO KNJIGA
Brojne su blagodeti koje pruža vežbanje s tegovima: očuvanje zdravlja kostiju, zdravije srce, regulisanje telesne težine, povećanje snage i energije, te opšte poboljšanje kvaliteta života. Iako je sve popularnije, vežbanje s tegovima ponekad izgleda prilično teško, a početnike često zbunjuju spra...  Brojne su blagodeti koje pruža vežbanje s tegovima: očuvanje zdravlja kostiju, zdravije srce, regulisanje telesne težine, povećanje snage i energije, te opšte poboljšanje kvaliteta života.
Iako je sve popularnije, vežbanje s tegovima ponekad izgleda prilično teško, a početnike često zbunjuju sprave i žargon vežbača.

Zahvaljujući ovoj knjizi steći ćete samopouzdanje i neophodna znanja kako da kod kuće ili u teretani započnete program vežbanja s tegovima. Naučićete kako da sastavite program vežbanja prilagođen vašim potrebama, budući da su opisane vežbe pogodne i za početnike i za veterane. Korisni saveti za vežbanje namenjeni su mladima, tinejdžerima, trudnicama i porodiljama, starijim osobama, a posebni odeljci posvećeni su vežbanju krupnih osoba.
Naći ćete mnoštvo informacija o dugoročnom vežbanju i dodatna objašnjenja u vezi sa opremom za vežbanje. Posebna poglavlja posvećena su vežbama s loptom i elastičnom trakom. Autorke su se bavile i najnovijim trendovima u fitnesu – vežbama za trup, jogom i pilatesom. Knjiga je krcata vežbama za svaku priliku, tako da ih možete uklopiti u svakodnevne obaveze bilo da ste na odmoru ili imate samo desetak slobodnih minuta na raspolaganju. Detaljnije
0,00 RSD
2.200,00 RSD
Cena na sajtu: 2.200,00 RSD
Ušteda: 0,00 RSD
Obavesti me o sniženju
Količinski popust

Dodatnih 10% popusta na tri i više kupljenih artikala sa naznačenim količinskim popustom.

 

  • NSZ
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Proveri dostupnost u radnjama
Dodaj proizvod u spisak za kupovinu
Potrebna vam je pomoć?
Potrebna vam je pomoć?
Potrebna vam je pomoć?

Kontaktirajte nas na 011 4540900, info@knjizare-vulkan.rs ili putem četa.

Pomoć
Brojne su blagodeti koje pruža vežbanje s tegovima: očuvanje zdravlja kostiju, zdravije srce, regulisanje telesne težine, povećanje snage i energije, te opšte poboljšanje kvaliteta života.
Iako je sve popularnije, vežbanje s tegovima ponekad izgleda prilično teško, a početnike često zbunjuju sprave i žargon vežbača.

Zahvaljujući ovoj knjizi steći ćete samopouzdanje i neophodna znanja kako da kod kuće ili u teretani započnete program vežbanja s tegovima. Naučićete kako da sastavite program vežbanja prilagođen vašim potrebama, budući da su opisane vežbe pogodne i za početnike i za veterane. Korisni saveti za vežbanje namenjeni su mladima, tinejdžerima, trudnicama i porodiljama, starijim osobama, a posebni odeljci posvećeni su vežbanju krupnih osoba.
Naći ćete mnoštvo informacija o dugoročnom vežbanju i dodatna objašnjenja u vezi sa opremom za vežbanje. Posebna poglavlja posvećena su vežbama s loptom i elastičnom trakom. Autorke su se bavile i najnovijim trendovima u fitnesu – vežbama za trup, jogom i pilatesom. Knjiga je krcata vežbama za svaku priliku, tako da ih možete uklopiti u svakodnevne obaveze bilo da ste na odmoru ili imate samo desetak slobodnih minuta na raspolaganju.
        Trenutno nema komentara
        Karakteristika Vrednost
        Kategorija SPORT
        Autor Grupa autora
        Težina specifikacija 0.5 kg
        Izdavač MIKRO KNJIGA
        Pismo Latinica
        Povez Broš
        Godina2007
        Format17x24
        Strana360

        Slični proizvodi

        SRBIJA NA KROVU EVROPE
        SPORT 398758
        SRBIJA NA KROVU EVROPE
        Autor : Branko Tadić, Miloš Perunović
        Knjiga, koja sadrži 208 strana u punom koloru, obogaćena je pratećim slikama, biografij...
        Cena 5.940,00 RSD
        Ušteda 10%
        6.600,00 RSD
        RINGS OF BERLIN 1936
        SPORT 390897
        RINGS OF BERLIN 1936
        Autor : Tamara Malešev
        The book sheds light on the destiny of the athletes of the Kingdom of Yugoslavia who re...
        Cena 3.850,00 RSD
        ATLETSKI DRAGULJI SRBIJE 2, 1. IZD.
        SPORT 390629
        ATLETSKI DRAGULJI SRBIJE 2, 1. IZD.
        Autor : Stevan Kovačević, Stanko Višnjić
        ... Autor je ispisao, nadahnuto, raskošno – najlepše sportske priče, prave ljudske, rad...
        Cena 2.475,00 RSD
        Ušteda 10%
        2.750,00 RSD

        Poslednje ste pogledali

        Čestitka za venčanje HAPPILY EVER AFTER
        Detaljnije Brzi pregled
        Sačuvano u omiljne
        ČESTITKE VENČANJA 397974
        Čestitka za venčanje HAPPILY EVER AFTER
        Motivišuće
        Kreativno
        Prilagođeno uzrastu
        Detaljnije Kupi
        Cena 299,00 RSD
        Detaljnije
        KUĆICA NA DRVETU OD 78 SPRATOVA
        Detaljnije Brzi pregled
        10%
        Sačuvano u omiljne
        PROPOLIS BOOKS
        ROMANI I PRIČE ZA DECU 9-12 374911
        KUĆICA NA DRVETU OD 78 SPRATOVA
        Autor : Endi Grifits, Teri Denton
        Teri i Endi su dodali novih 13 spratova na kućici na drvetu. Sada na 78 spratova, u š...
        Motivišuće
        Kreativno
        Prilagođeno uzrastu
        Detaljnije Kupi
        Cena 891,00 RSD
        Ušteda 10%
        990,00 RSD
        Detaljnije
        DEČJA ENCIKLOPEDIJA – LJUDSKO TELO
        Detaljnije Brzi pregled
        Knjige za decu do 40% ONLINE popusta
        30%
        Sačuvano u omiljne
        VULKAN IZDAVAŠTVO
        ENCIKLOPEDIJE ZA DECU 6-8 360546
        DEČJA ENCIKLOPEDIJA – LJUDSKO TELO
        Autor : grupa autora
        Šta je manje od ćelije? Da li su rebra savitljiva? Zašto su zubi različitog oblika? Na ...
        Motivišuće
        Kreativno
        Prilagođeno uzrastu
        Detaljnije Kupi
        Cena 1.743,00 RSD
        Ušteda 30%
        2.490,00 RSD
        Detaljnije
        SAMO SE TRIPUT VOLI
        Detaljnije Brzi pregled
        15%
        Sačuvano u omiljne
        VULKAN IZDAVAŠTVO
        KOMUNIKACIJA, EMOCIJA I ODNOSI SA DRUGIMA 359257
        SAMO SE TRIPUT VOLI
        Autor : Kejt Rouz
        Svi iskusimo tri arhetipske ljubavi u svom životu. Najpre nas ljubav sa srodnom dušom u...
        Motivišuće
        Kreativno
        Prilagođeno uzrastu
        Detaljnije Kupi
        Cena 849,00 RSD
        Ušteda 15%
        999,00 RSD
        Detaljnije
        MOJA PRVA ENCIKLOPEDIJA Životinje
        Detaljnije Brzi pregled
        10%
        Sačuvano u omiljne
        PČELICA
        ENCIKLOPEDIJE ZA DECU 6-8 289455
        MOJA PRVA ENCIKLOPEDIJA Životinje
        Autor : Ivana Stanković i Stajka Rajić
        Zavirite u tajni svet životinja! Saznajte šta je gnu? Gde žive pande? Koja životinja...
        Motivišuće
        Kreativno
        Prilagođeno uzrastu
        Detaljnije Kupi
        Cena 1.062,00 RSD
        Ušteda 10%
        1.180,00 RSD
        Detaljnije
        BUKVAR PISALICA CRTALICA ZAGONETALICA
        Detaljnije Brzi pregled
        10%
        Sačuvano u omiljne
        LEO COMMERCE
        UDŽBENICI I PRIRUČNICI 228980
        BUKVAR PISALICA CRTALICA ZAGONETALICA
        Autor : Anka Marčeta
        Ilustrovani bukvar uz koji će se mališani lepo zabaviti vežbajući početno pisanje štamp...
        Motivišuće
        Kreativno
        Prilagođeno uzrastu
        Detaljnije Kupi
        Cena 392,00 RSD
        Ušteda 10%
        435,00 RSD
        Detaljnije
        Maestro
        American express
        Visa
        DinaCard
        WsPay
        Intesa
        verifite by visa
        Master card secured
        IPS
        Raiffeisen

        Nastojimo da budemo što precizniji u opisu proizvoda, prikazu slika i samih cena, ali ne možemo garantovati da su sve informacije kompletne i bez grešaka. Svi artikli prikazani na sajtu su deo naše ponude i ne podrazumeva da su dostupni u svakom trenutku. 

        ©2025 www.knjizare-vulkan.rs, Izrada NB SOFT. Sva prava zadržana.
        Ova web-stranica koristi kolačiće
        Poštovani korisniče, naš sajt koristi cookies (kolačiće) u cilju poboljšanja korisničkog iskustva. Ukoliko nastavite da pregledate i koristite našu Internet prodavnicu, slažete se sa upotrebom kolačića.
        Detaljnije
        Saznaj više

        Obavezni kolačići čine stranicu upotrebljivom omogućavanjem osnovnih funkcija kao što su navigacija stranicom i pristup zaštićenim područjima. Sajt koristi kolačiće koji su neophodni za pravilno funkcionisanje naše veb stranice kako bi se omogućile određene tehničke funkcije i tako vam pružilo pozitivno korisničko iskustvo.

        Statistički kolačići anonimnim prikupljanjem i slanjem podataka pomažu vlasnicima web lokacija da razumeju kako posetioci komuniciraju sa stranicom. To su kolačići koji omogućavaju web analitiku sajta, odnosno analizu upotrebe naših stranica i merenje prometa, koje sajt sprovodi u cilju poboljšanja kvaliteta i sadržaja ponuđenih usluga.

        Marketinški kolačići se koriste za praćenje posetilaca putem web stranice. Koriste se za prikazivanje relevantnih oglasa korisnicima i podsticanje da učestvuju, što je važno za nezavisne izdavače i oglašavače. Sajt koristi Google Analytics kolačiće ads/ga-audiences i collect, te Facebook kolačiće fr i tr.